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Fitness - Ernährung - Psyche - Gesundheit - Verletzungen

Fitness - Ernährung - Psyche - Gesundheit - Verletzungen Keine Ausdauer? Unbeweglich? Übergewicht? Verletzt? Der Körper muss nun mal mitspielen (auch mental), daher geht es hier um Training (abseits des Tisches), Krafttraining, Workouts, Mindset, Rezepte, Tipps für Body & Seele, usw.

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Themen im Forum : Fitness - Ernährung - Psyche - Gesundheit - Verletzungen

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Psyche - mentale Stärke ( 1 2) Otto_111	21.11.2022 09:29 von jimih1981	14	7.630
Rückkehr in den Sport nach COVID-19 User 597698	19.11.2022 13:22 von schupfen3.0	7	11.020
permanent schwache Arme ( 1 2) !!-Andy-!!	11.10.2022 11:16 von Power-Seven	10	11.595
Außenbandriss im Sprunggelenk ( 1 2) Topspin2017	18.08.2022 13:56 von Topspin2017	11	8.072
Welches Konditionstraining fürs Tischtennis? ( 1 2) lara79	27.07.2022 15:42 von Tukan	16	18.398
Tischtennis spielen mit ISG Gurt? TTR1850	26.06.2022 18:01 von Riskr	3	6.117
Vorhandprobleme durch Impingement Syndrom Schulter ( 1 2) erik07	12.06.2022 14:55 von Dominikk85	15	14.670
Rhitzarthrose an der Schlaghand Thorsti75	09.03.2022 13:57 von Ice-G	1	3.857
Probleme mit Sehne im Arm? Flexagon	16.02.2022 16:16 von Riskr	8	12.299
Linke Schulter verletzt, zuhause trainieren? Prestige	15.02.2022 15:54 von badera	6	2.822

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