Fitness - Ernährung - Psyche - Gesundheit - Verletzungen

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Fitness - Ernährung - Psyche - Gesundheit - Verletzungen Keine Ausdauer? Unbeweglich? Übergewicht? Verletzt? Der Körper muss nun mal mitspielen (auch mental), daher geht es hier um Training (abseits des Tisches), Krafttraining, Workouts, Mindset, Rezepte, Tipps für Body & Seele, usw.

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Wiedereinstieg nach Verletzung und/oder Operation ( 1 2) Calin G.	09.04.2025 05:17 von Neuanfang	11	7.356
Tischtennis nach Hüft-OP (TEP) Ice-G	08.04.2025 12:06 von Ice-G	2	392
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Psychologie, Motivation, Burnout und Co. dmitri	11.03.2025 21:54 von plunder	7	1.886
Problem beim Warmspielen, lange Einspielzeit, Unsicherheit und Kopfproblem ( 1 2 3 4 5 ... Letzte Seite) Meurich	23.02.2025 17:31 von alba	105	35.315
Kompressionsstrumpf nach Muskelverletzung biaxialerzug	31.01.2025 09:49 von cemundo	8	4.113
Trizeps-Schmerzen - was tun? ( 1 2) Fabio_1	24.01.2025 16:55 von Zigeuner	11	3.032

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