AW: Problem Wechselpunkt/Ellenbogen
 

Kannst die Bewegungsabläufe auch ohen Tisch und Ball üben, habe ich auch mal gemacht. Kann das richtige Falkenberg nicht ersetzen aber auch das hilft.

http://www.youtube.com/watch?v=nD04UQiZsyw

Falkenberg Video bei 1.55 ca.

AW: Problem Wechselpunkt/Ellenbogen
 

Das Video kenne ich bereits ;)
Seitdem ich das gesehen habe versuche ich mich viel mehr mit Sidejumps als Sidesteps zu bewegen^^

AW: Problem Wechselpunkt/Ellenbogen
 

Und ich wette der Ellenbogen bleibt der Schwachpunkt.

AW: Problem Wechselpunkt/Ellenbogen
 

Wie Meinste das?

AW: Problem Wechselpunkt/Ellenbogen
 

http://imagenaked.com/i/images/smilies.gifQualifizierten technischen:top:

AW: Problem Wechselpunkt/Ellenbogen
 

Habt Ihr schon meine HP, Link Vh vs Rh gelesen? :)

Sven hat völlig recht. :top:

Ciao
Schmidt :)

Die mangelnde Koordination liegt hier häufig an einem nicht optimalen Zusammenspiel von Anconeus, Supinator & Extensor Digitorum:

......................................... http://www.physiopaed.de/muskel/mmpics/uad.jpg



Bevor es an den motorischen Feinschliff geht, zunächst mal mit speziellen u. regelmäßigen Übungen daheim die Grundlagen für eine erhöhte Belastbarkeit & Flexibilität schaffen....

...................................................... http://i.ytimg.com/vi/L2e8uZUEk8g/0.jpg .... http://www.desismileys.com/smileys/desismileys_0372.gif


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AW: Problem Wechselpunkt/Ellenbogen
 

Mittlerweile les ich deine Beiträge nahezu ausschließlich wg der Smileys, die du ans Ende deiner Posts setzt.

Koordinativ besonders wertvoll...:)

AW: Problem Wechselpunkt/Ellenbogen
 

Also es ist jetzt nicht so das ich eher noch ein Anfänger bin, spiele schon paar Jährchen zwar mit Pause dazwischen aber trotzdem ;) Momentan auf Bezirkesebne also die Grundlagen sind schon gegeben denke ich ;)