Übungen für Chinesischen Vorhandschwinger
 

Hier im Forum wurde ja schon eingängig über die chinesische Vorhandtechnik diskutiert. http://forum.tt-news.de/showthread.p...ighlight=china

Ich habe hier auch noch ein Video von Ma Long
http://www.youtube.com/watch?v=MrY9ICIxfYY


Jetzt meine Frage:

Gibt es spezielle Übungen um sich diese VH-Technik anzueignen?

AW: Übungen für Chinesischen Vorhandschwinger
 

Nö!

AW: Übungen für Chinesischen Vorhandschwinger
 

Um es etwas ausführlicher zu beantworten:

Versuche die Bewegungen genau nachzumachen. Genauso lernt es auch ein Schüler...

Achte auf die wesentlichen Punkte:

- kaum Schultergelenk involviert ("steif")
- starker Unterarmeinsatz
- sehr viel Körperrotation
- kräftiger Hüft-und Knieeinsatz

insebsondere Punkt 1 ist wichtig um die Bewegung kurz zu halten. Bei der SChlägerwahl solltest du dich an Chinamaterial halten, da du damit sehr kraftaufwendig spielst und entsprechend weniger Tempo benötigst.

VG

AW: Übungen für Chinesischen Vorhandschwinger
 

Tipp: Schau Dir mal ein paar Videos chinesischer Topspieler an wenn sie "ihre Schwinger" benutzen!!!

AW: Übungen für Chinesischen Vorhandschwinger
 

:D nebenbei mal diskuswerfen üben (;)ohne die knoten in den beinen beim drehen)

AW: Übungen für Chinesischen Vorhandschwinger
 

ich seh da viel mehr ein beinarbeitsproblem auf dich zukommen - immerhin musst du dich ja weiter vom ball entfernen, wenn du mit (annähernd) gestrecktem arm ziehen willst - speziell wenn du aus der rh-seite vh spielst

AW: Übungen für Chinesischen Vorhandschwinger
 

Ist eine Technikbeschreibung eine Übung? Ist eine Anwendung einer Technikbeschreibung eine Übung die sich von der einer anderen Technikbeschreibung unterscheidet? Wo ist da das spezielle? :-)

Denke Cheftrainer hats in der ersten Antwort schon getroffen. :D

AW: Übungen für Chinesischen Vorhandschwinger
 

Mhhhh....? :ratlos:

AW: Übungen für Chinesischen Vorhandschwinger
 

Also wird einem wohl nichts anderes übrigbleiben, als normale VH übungen zu spielen unnd da auf die richtige Technik zu achten.