| Rheinprinz |
20.11.2010 15:41 |
Plantarsehne angerissen.
Habe mir im Sommer (Deutschland - Argentinien Spiel 4:0) die Plantarsehne (Plantarfaszie) angerissen. Ein Teil der Sehne, die am Fersenbein ansetzt, ist weg. Mein Orthopäde riet mir zur medikamentösen Behandlung (Entzündungshemmer), Dehnungsübungen, Einlagen sowie Schonung. Von einer OP, Cortisonspritzen oder einem Gips riet er mir ab. Er sagte mir schon damals, dass das eine sehr langwierige Verletzung sein kann. Mittlerweile ist das über 4 Monate her und verbessert hat sich rein gar nichts. Die Einlagen(Individualanfertigungen) musste ich nach ein paar Wochen rausschmeißen, da dadurch meine Entzündungen immer heftiger wurden. Am Besten laufe ich barfuß. Trainieren tue ich aktuell so gut wie gar nicht. Denn sobald ich meinen Fuß richtig belaste, kann ich anderthalb Wochen so gut wie überhaupt nicht mehr laufen. Dies wirkt sich natürlich auch negativ auf mein Gewicht aus, was meine Sehne natürlich auch noch stärker belastet. Aktuell spiele ich nur Wettkampf. Blocke halt ein bisschen vorne am Tisch, aber Hauptsache wir müssen nicht aufrücken, sonst ist unser Abstieg wohl besiegelt. Durch die Einnahme der Diclos stehe ich mittlerweile kurz vor Magendurchbruch und Nierenversagen. Irgendwie komme ich also nicht so recht weiter. Deshalb wollte ich mal Nachfragen, ob jemand ähnliche Erfahrungen mit Plantarsehne gemacht hat und mir vielleicht Tipps geben kann. Vielleicht kennt jemand ja auch Spezialisten, den er mir empfehlen kann.
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