Mehr Spin bei Vh- und Rh-Topspin?
 

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Da es dafür verschiedene Ursachen wie Armzug zu langsam , falscher Balltreffpunkt, falsche Stellung zum Ball, Schlägerwinkel, wenig oder kein Handgelenk einsatz usw. gibt, wäre ein Video hilfreich.

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wenn du mehr spin in den ball bringen willst, könntest du den ball ein wenig später nehmen, somit bissl überreisen und mehr spin geben müssen. andere möglichkeit, wohl wahrscheinlicher, ist training an der technik :P

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abgenutzte beläge, ungeeignete beläge.... gerade bei anfängern ist das oft zu sehen

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Das ist eine gefährliche Sache.
Die Technikschulung ist darauf getrimmt, einen frühen Balltreffpunkt wegen der großen Vorteile beim Spiel am Tisch zu vermitteln. Von daher dürfte es aus dieser Sicht kritisch gesehen werden, sich einen späten Balltreffpunkt (Zeitproblem!) anzutrainieren.

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Also fogendes ich habe mein problem gefunden ich habe immer links neben den kopf ausgeschwungen(bin rechtshänder)
Nun frage ich euch wie kann man sich dass am besten abgewöhnen oder gibts da irgendwelche tricks?
Schonmal danke

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Sicher, dass die Ausschwungphase da bei dir maßgeblich ist?
Entscheidend ist ja eher der Balltreffpunkt.

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Ja weil wenn ich drandenke es zu ändern hab ich mehr spin im vht.

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Du solltest vielleicht versuchen den Winkel des Schlägers im Treffmoment zu ändern, also den Schläger etwas zu schließen. Wenn du jetzt deinen Schwung anpasst, sodass du den Ball weniger frontal triffst als vorher, sollte es mit dem Spin klappen... Eine kurz dauernde Schwungphase ist dabei natürlich von Vorteil, besonders wenn du möglichst viel Geschwindigkeit aus dem Unterarm holst...
Würde mich freuen, wenn dir das hilft ;)