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training...
hio
also ich würde gerne wissen, woher ich tipps fürs systemtraining kriege?? oder könnt ihr mir helfen?? ich weiß nicht wie ich über mehrere wpchen mein training planen soll, so dass ich alles trainiere... wie macht ihr das??? bitte postet was!!! greetz chris |
oh bin hier glaub ich net richtig.. also hierauf net antworten
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