Hi leute

Könnt ihr mir ein paar Tips für die Laufarbeit geben! Weil wenn man zu langsam ist dann ist die Stellung dann auch falsch!

Ich freue mich schon auf eure Tips

Jörg

AW: Laufen und Stellungen
 

hi
es ist schwer pauschal zu sagen was du oder die spieler die du möglicherweise trainierst verbessern kannst. aber aus erfahrung kann ich sagen das in vielen vereinen das beinschnelligkeitstraining vernachlässigt wird.
am balleimer wird zumeist höchstens die armschnelligkeit trainiert.
nutze gelegenheiten wie ein balleimertraining um gezielt übungen bei denen es auf beinschnelligkeit ankommt zu spielen.
dies kann natürlich unterstützt werden voin kräftigungsübungen für die beine, seilspringen oder funktionsgymnastik