Fehler im Bewegungsablauf/Beinarbeit
 

Hallo,
ich trainiere seit einiger Zeit eine junge Spielerin. Die Schläge beherrscht sie weitestgehend alle sehr gut.
Leider hat sie einen Fehler bei der Beinarbeit den ich nicht ausgemerzt bekomme.
Wenn ein Ball weit rechtsaußen in die Vorhandseite gespielt wird und sie in der Rückhandhälfte steht, versucht sie den Ball durch Streckung des rechten Armes und des Oberkörpers zu erreichen. Die Gewichtsverlagerung geht dabei natürlich voll auf das rechte Bein, so dass sie überhaupt nicht mehr von der Stelle wegkommen kann. Das linke Bein ist völlig unbelastet und hängt quasi, durch die Streckung des Oberkörpers nach rechts, in der Luft.
Sie ist Rechtshänder.
Für ein paar praktische Tips wäre ich euch dankbar.
Ich werde ihr erstmal das linke Bein an einem Sprunghocker anbinden, mir fällt einfach nichts mehr ein.:hmm:
Gruß
Tischtennis45

AW: Fehler im Bewegungsablauf/Beinarbeit
 

Warum willst du das Linke Bein anbinden, dann würde es doch stehenbleiben oder irre ich mich?
Wenn ich dich richtig verstehe ist das Problem, dass sie sich mit den Beinen nicht zum Ball bewegt. Nach meiner Erfahrung bekommt man das recht gut weg im Balleimertraining.
Spiele ihr langsam die Bälle bewusst so weit in die Vorhand raus, dass sie ohne Beinarbeit dort nicht mehr hinkommt. Nun muss sie sich dort hin bewegen idealerweise mit Sidejumps oder einem Kreuzschritt.
Kleiner Tipp spiele immer nur einen Ball und lasse sie dann wieder in die Grundstellung gehen, wenn sie das beherrscht kannst du einen zweiten Ball in die RH nachspielen.

Finde das Prinzip hier sehr schön erklärt:
http://youtube.com/watch?v=at_ahUtnF9Q