Training alleine?
 

Sind jetzt Sommerferien, die Halle ist leider geschlossen und ich habe nichts zu tun.

Habe draußen im Garten aber einen Tisch - wie kann ich alleine Trainieren? Viele Bälle vorhanden (abgesehen von Aufschlagtraining)

AW: Training alleine?
 

1. Garten ist schon an sich nicht so wirklich Trainingstauglich (wind ....)
2. Alleine Trainieren ist auch schwierig. Aufschlag geht aber alles andere...Du kannst eine Hälfte Hochklappen und Unterschnitt trainieren.
3. Ballroboter geht noch aber auch nur bedingt (wenn man da was falsch macht kann das keiner korregieren, und dann trainiert man nen fehler an..
4. Bleiben also nur allgemeine die man trainieren kann also Schnelligkeit, Ausdauer usw

AW: Training alleine?
 

zu 1. Ist eher sone Hütte (aber ist denke ich nicht so relevant :D)

AW: Training alleine?
 

ist schon wichtig
windgeschützt, temp und Feuchtigkeit ok, guterTisch dann kann man schon trainieren

AW: Training alleine?
 

Sinnvoll wird man nicht viel TT-Spezifisch im eigenem Garten trainieren können. Es gibt in den Ferien aber häufiger Lehrgänge die sich anbieten, wenn man unbedingt TT Trainieren möchte.

Ansonsten kann man in dieser Zeit wunderbar im Konditionellen Bereich arbeiten, hier gibt's auch sehr schöne Literatur, z.B.:

https://www.tischtennis.de/shop/prod...ails.php?id=75