Vorhand Topspin Knieprobleme
 

Hi,
ich (Rechtshänder), muss beim Vorhandtopspin ja das rechte Knie bei der Vorwärtsbewegung so komisch verdrehen. Ist das nicht schädlich für das Knie?

AW: Vorhand Topspin Knieprobleme
 

Ja machst Dir das Knie kapuitt, unter anderem auch Meniskus, und zu Patellaspitzensyndrom(Jumperknie) kanns auch führen.


Die Sache ist die.. man verdreht das Knie nicht, das hast Du wohl falsch wahrgenommen. Man dreht auf den Fußballen oder stellt das recht Bein recht weit geöffnet wenn man einen Schritt zum Ball machen muß.

Das Problem hatte ich selbst mal.Mußt Du schnellstens bewußt wegtrainieren.