Hi Leute

Ich habe eine Frage und die heißt:

Wie funktoniert ein schöner sicher Topspin!
Es wäre nicht schlecht wenn ihr das in einzelne Stichwörter oder Sätze sagen könnt!
Ich weiß ich verlange viel aber ich danke euch!

Jörg

Ps: Es wäre auch nicht schlecht wenn ihr den Rückhand miterklärt! Dankeschön!

Hi Jörg,

also hier nur dich :D die wesentlichen Elemente des VHT :

• Schlägerbewegung in einer Ebene
• Starke Aktzentuierung des Unterarm- und Handgelenkeinsatzes
• Tangentialer, "feiner" Balltreffpunkt
• Balltreffpunkt um den höchsten Punkt der Flugkurve nach dem Ballabsprung
• Balltreffpunkt vor dem Körper
• Gewichtsverlagerung
• Maximale Schlägergeschwindogkeit im Balltreffpunkt
• Differenzierung des Schlagansatzes und der Schlagebene beim Spiel gegen US, OS und leer

So, das wär's :)

cu
BlackJack

Und Rückhand?
 

Hi Black Jack!

Was ist mit der Rückhand wie funktoniert denn der dann? Wäre nicht schlecht wenn den mir dann auch sagen könntest!

Jörg

Auch noch ..:D, also langsam wird's teuer *g*

Also, hier der RHT :

• Bewegung erfolgt um Ellenbogen als Zentrum einer Drehachse
• Ellenbogen wird stark nach vorne genommen
• Hoher Schlagansatz
• Handgelenk wird in der Ausholphase maximal verwrungen
  !! Achtung: Schläger darf dadurch nicht aus der späteren Schlagebene rausgedreht werden !!
• Unterarm- und Handgelenkbeschleunigung "um den Ellenbogen" nach vorne
• Einer der wichtigsten Punkte und Probleme beim RHT Topspin ist das Timing, deshalb ist eine gute Beinarbeit für die richtige Ausführung sehr wichtig (auch Antizipation spielt hier eine wichtige Rolle)

So geht also der RHT, alles klar ??
Nee, oder. Also ehrlich gesagt, das klingt zwar alles schön und gut, aber du kommst nicht drum dir deine Technik auch mal von anderen analysieren zu lassen. Ich kann dir zwar jetzt hier schreiben, wie das eigentlich gehen sollte, aber wenn ich dich jetzt beim Spielen sehen würde, könnte ich dir wesentlich besser helfen und erklären.
Deshalb, geh zu deinem Trainer und sag ihm, er soll deine Technik mal genau unter die Lupe nehmen und dir dann gegebenenfalls sagen, was du falsch gemacht hast und was du verbessern kannst. Ich glaube, dass es keine bessere Methode als diese gibt um effektiv Techniken zu erlernen. Ich mache dass genauso. Beim Balleimertraining achte ich immer sehr auf die Technik und versuche dann auch direkt zu korrigieren. Das schöne ist dabei, dass ich halt dabei nicht alleine bin, sondern mich dann immer noch mal mit unserem "eigentlichen" Trainern (2 B-Lizenz Trainer) kurzschließen kann, weil bekanntlich vier Augen besser sehen als zwei.
Also arbeite da auf jeden Fall mit deinen Trainern zusammen, dann kannst du dich bestimmt auch verbessern ;)

cu
BlackJack

Rückhandtop
 

Mal eine Anmerkung zum Rückhandtopspin, es ist wahrscheinlich für alle Trainer ein alter Hut aber trotzdem: wir lassen unsere Schüler zur Übung Mini-Frisbees werfen. Das macht denen mächtig Spaß.
Wer jetzt mal auf seinem Stuhl eine Bewegung macht als wollte er eine Frisbeescheibe werfen stellt fest, daß er einen "Rückhandtopspin" gespielt hat.:D

Trainer!
 

Hi BlackJack

Bei uns sieht das mit dem Trainer so aus!
Es gibt bei uns nur 1 Trainer oder 2!
Die sind mit aller Hand beschäftigt die Anfänger zu bedreuen! Und da kommt dann mein Trainer!
Und das ist mein Bruder Bernd Maier!
Der macht für uns Jugendliche ein Training und mich nimmt er manchmal selber zu Hand! Aber er hat auch nie so oft Zeit deswegen sprech ich dich jetzt darauf an!
Bernd! Zeig mir einen guten Rückhandtopspin!

Jörg

Das hätte ich fast vergessen
 

Hi Trask

Dein Tip ist gar nicht schlecht!
Will mal schauen ob der funktoniert!

Jörg