30 Übungen für das Training zu Hause
 

Ich habe mit Hilfe einiger Vereinskameraden ein Video zusammen stellen können, das 30 Möglichkeiten zeigt wie man sich auch zu Hause bzw. für den Tischtennissport fit halten kann.
Schaut mal rein. ;)

AW: 30 Übungen für das Training zu Hause
 

TT-Hannes, deine TT - Übungen für zu Hause bringen mich auf die Idee, meinen TT - Schläger zu reaktivieren und einfachere Balancierübungen zu machen, wie du sie am Anfang des Videos zeigst. Wenn ich TT - Bälle gegen die Zimmerwand schlagen würde, würde ich mein Mietverhältnis gefährden, das könnte man eher in einem allein stehenden Haus praktizieren.

Jolien