Sidespin eliminieren
 

Hallo,
mit ist aufgefallen. Besser gesagt wurde es mir des öfteren von meinen Trainingspartnern gesagt das meine Topspins sowohl mit Vor- als auch mit Rückhand fast immer mit Sidespin kommen.

Soweit ich weiss ist das nicht gut weil man so dem Topspin sozusagen Tempo raubt.

Wie kann ich am besten lernen das zu kontrolieren?

Danke für hilfreiche Tips.

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Ohne Video wird es vermutlich schwer herauszufinden, warum das bei dir schief geht. Allgemeine Aussagen werden da in meinen Augen wenig helfen. Dein Schlägerwinkel wird falsch sein. Aber eventuell halt auch einfach der ganze armschwung.

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Da hat Omma recht, die meisten machen das was dir passiert durch extremes abknicken des Handgelenks. Und keiner weiss, ob du zu den meisten gehörst. Versuch doch einfach mal Sidespin mit Vor und Rückhand mit genau dem entgegengesetzten Sidespin zu spielen, dann weisst Du schon mal an welcher Stellschraube du instinktiv drehst. Meist liegt genau da dann auch das grundsätzliche Problem. Wenn du das herausgefunden hast, hast Du eine gute Waffe gefunden und kannst den Sidespin variieren und meist dann auch als alternative ohne Sidespin ziehen. Wirklich richtig wäre aber, von einem guten Trainer sich das mal anschauen zu lassen. Viele Bundeligaclubs bieten Lehrgänge an. Einfach buchen und den Buli Trainer fragen, die sind eigentlich ganz nett.

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Hi Ppplayer,

du kannst dich auch vor einen Spiegel stellen und dir den Balltreffpunkt, den du beim Vh- und Rh-Topspin hast, angucken.
Wie ist der Winkel vom Schläger zum Ball?
Dann kannst du mit deinem Handgelenk variieren, bis du meinst, nur noch Überschnitt zu erzeugen und keinen Sidespin mehr.

Wenn es eher am Armzug liegt, dann schau dir deine Ausholphase bis zum Balltreffpunkt an. Bewegt sich dein Schläger auf einer gedachten geraden
Ebene oder eher kreisförmig?

Das irre ist, wenn Topspins ohne Sidespins möglichst tangential geschlagen werden, entwickeln sie so viel mehr Überschnitt, dass die Gegner sie viel häufiger über den Tisch blocken.

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Ist Dein Problem eher, dass Du den TS ohne Sidespin bringen willst oder dass Dein TS zu langsam ist?

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Also eigentlich beides.

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Frag doch mal deine Trainingspartner, ob deine Bälle nicht gerade deshalb schwerer zu blocken sind. Ein bisschen Sidespin im Topspin muss ja kein Nachteil sein, und ein Ball der etwas langsamer aber dafür mit einem guten Bogen fliegt auch nicht.

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Ein Trainingspartner von mir, der Landesliga spielt hat auch einen VH-Topspin mit (meiner Meinung nach) ziemlich starken Sidespin. Der TS macht einen extremen horizontalen Bogen und ist keineswegs langsam.
Er ist m. E. ziemlich schnell und aufgrund der Kurve und des Sidespins sehr schwer zu blocken.
Also MICH würde der Sidespin an Deiner Stelle nicht stören.

Das Problem, dass der VH-TS zwar spinnig aber ziemlich langsam und hoch war, hatte ich auch. In einer Technikeinheit mit dem Jugendtrainer (Trainer für die Erwachsenen haben wir nicht) wurde ich von ihm darauf hingewiesen, dass mein Armzug falsch ist. Ich merkte nur, dass ich sehr oft über den Ball schlage. Mein Problem war, dass ich den Arm beim Ausholen zu wenig "ausstrecke" und ich die ganze TS-Bewegung mit sehr abgewinkeltem Ellenbogen mache.
Sein einfacher Tipp war: Beim Ausholen das Handgelenk überstrecken. Dabei streckt man den Arm ganz von alleine weiter. Ergebnis war: Sofort viel schnellere, flachere Topspins.
Vielleicht hilft Dir sein Tipp auch...

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Naja, Fernziel sollte schon sein, dass man beides bewusst einsetzen kann, sehe da allerdings aktuell auch wenig Handlungsbedarf. Das ist Schritt 17, nicht Schritt 1, 5 oder 8.

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Stimmt ... aber zum Einkontern und im Training sollte man auch halbwegs gerade spielen können, ist sonst immer nervig für den Gegenüber jedes mal den Sidespin zu kompensieren. Da hilft einfach nur üben.