DifferentiellesTraining II: Abwehr
 

Ich kanns nicht lassen. Den bereits bestehenden Thread zum Thema finde ich unheimlich spannend. Nun gilt es in meinen Augen mal mit etwas Praxis rüberzukommen.

Mal ganz konkret, inwiefern könnte man Differentielles Training in das Training mit Abwehrspielern einbauen?
Damit meine ich Anfänger in diesem Spielsystem, aber auch fortgeschrittene Abwehrer.

Es geht mir nun nicht darum hier einen Haufen Übungen für einen speziellen Spieler zu suchen, daher könnt Ihr bei Euren Vorschlägen selbst über die Spielstärke der Athleten entscheiden... ich möchte hier nur eine Sammlung von Übungen aufbauen, nicht damit man diese als Katalog verwendet, sondern damit sie aufzeigen, worum es beim Differentiellen Lernen/Training geht...

AW: DifferentiellesTraining II: Abwehr
 

Ich mache das ja nun -ohne den Ausdruck gekannt zu haben- schon sehr lange und auch recht erfolgreich, vor allem mit "nicht gewöhnlichen" Kindern.

Ich lasse die Anfänger sogar selbst den Schläger aufnehmen und in die Hand nehmen, um ihn in der Entscheidung, links oder rechts spielen zu wollen, nicht zu beeinflussen. Dann lasse ich ihn einfach mal spielen und beobachte nur:
- ist er ein "Haudruff"?
- spielt er lieber abwartend ?
- ist er beweglich und bewegungsfreudig?
- spielt er lieber "stehend" , aber mit guten Reflexen und Vorausschau?
- hat er ein Auge und das Gefühl für Rotation
- ist er auch ein guter Verlierer oder nur ein schlechter Gewinner?
- hat er körperliche Nachteile (z.B. starke Brille, Gehbehinderung)
- hat er eine gute "Spielintelligenz" oder braucht er klare Vorgaben auch im Training?
u. a. ....


Wenn ich mir darüber ein Bild gemacht habe, versuche ich, das Ziel "spiel den Ball so, dass du den Punkt oder der Gegner einen Fehler macht" auf dem für diesen Spieler besten Weg zu erreichen. Die aktuell "richtige " Technik bekommt er erklärt, wird aber nicht erzwungen. Bewusst falsche Bewegungsabläufe, wie teilweise propagiert, zeige ich aber nicht.

Solange seine selbst erarbeitete Technik zum Ziel führt, lasse ich ihn in Ruhe und greife nur ein, wenn sie in die Irre führt. Positive Verstärkung ist m.E. das Zauberwort, das weiter bringt.

Wenn ein Spieler besser geworden ist, nähert sich die Technik-Schulung immer mehr den Vorbildern in der jeweiligen Spielweise, z.B. TB bei den Topspin-Spielern.

Mag sein, dass das alles falsch ist, der Mensch irrt, solange er lebt :)

AW: DifferentiellesTraining II: Abwehr
 

Hoi zäme

Spontan kommt mir folgendes in den Sinn. Der Fantasie sind fast keine Grenzen gesetzt.

Materialvariationen
Mit Noppen oder mit griffigem Backside-Belag
Mit griffigen oder mit glatten Noppen
Mit Belägen oder ohne Beläge (nur Holz)
Mit OFF- oder mit DEF-Holz
Mit OX-Belag oder mit Schwammbelag
Mit kurzen oder mit langen Noppen
Mit Anti oder mit griffigem Backside-Belag
Mit dünnen oder mit dicken Belägen
Mit schwerem oder mit leichtem Holz
Mit kleinem oder mit grossem Schlägerblatt
usw.

Griff
Shakhand oder Penholder
Linkshändig oder Rechtshändig
Griff mit einer oder beiden Händen umfassen
Shakehand ganz vorne oder ganz hinten am Griff halten
Griff ganz locker oder ganz fest halten
usw.

Technik
Abwehrbewegung aus der Halbdistanz oder in Tischnähe
Steile oder flache Bewegungsebene wählen
Ball frontal oder tangential treffen
Ball gegen Schlägerrand hin oder in der Schlägermitte treffen
Ball im höchsten Punkt oder in der fallen Phase treffen
Mehr gerade oder mehr seitliche Bewegung
Mit steifem Handgelenk oder mit lockerem Handgelenk spielen
Mit langen oder mit kurzen Bewegungen spielen
usw.

Parameter
Bälle ins Netz oder über den Tisch hinaus spielen.
Bälle mit flacher oder gebogener Flugkurve spielen.
Bälle mit viel oder wenig Rotation spielen.
Bälle kurz oder lang platzieren
Bälle seitlich ins Aus oder auf die Seitenlinie platzieren versuchen.
Schnelle oder langsame Bälle spielen
Eine bewusste Platzierung wählen oder die Bälle frei verteilen
Dem Gegenüber in die starke oder schwache Seite spielen
usw.

Gruss
martinspin