Trainingsaufbau mit einem 6jährigen Mädchen
 

Hola TT-amigos :

Wende mich an die Gemeinschaft um einen Eindruck zu erhalten wie man vielleicht am Sinnvollsten das Training mit einem knapp 6jährigen Mädchen starten sollte.
Da gibt es doch sicherlich Erfahrungwerte was sinnvoll ist und auf was man besser verzichten sollte.
Ich denke als „Werkzeug“ ist ein mit 1,5mm Allround-Belegen ( Vor-und Rückseite gleich ) und einem Allround-Holz durchaus sinnvoll.
Startet man das Training nun gleich mit einem Modell ( Topspin- oder Konter-Modell ) oder geht man das Ganze eher spielerisch an und versucht am Anfang einfach möglichst viele Ballwechsel ( nur Vorhand ? ) zu produzieren ?
Steht vielleicht das Schupfen ganz im Vordergrund .
Für Übermittlung eurer Erfahrungswerte freut und bedankt sich El Bandolero.

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Kinder in dem Alter haben oft noch Probleme mit der Auge-Hand-Koordination, das ist der entscheidende Faktor. Dann würde ich mit rollendem Ball, oder *schwebendem* (Föhn) Ball anfangen. Abwechslungsreiche Hilfsmittel einsetzen.

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Wie oft spielt sie denn die Woche?
Machst du nur mit ihr alleine, oder gibt es eine Gruppe?

Ich finde aus Erfahrung das Rollen,schieben und auch spielen auf halben Tisch für den Start am besten. Kurze Distanz,einfacher zu treffen .

Ziele (Pappbecher,Hütchen) abschießen motiviert meine Mädels immer,das kann sowohl alleine mit fallen lassen, als auch per Balleimer geschehen.

Für Beinarbeit kannst du auch Hütchen nehmen,sie fängt
Die von dir eingespielten Bälle.

Hab Gedult, gerade wenn sie nur 1-2 kommt pro Woche wird es dauern.

Mach es spielerisch, motiviert sie mit kleinen Ziele.

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- Unbedingt Kinderschläger. Beläge müssen gar nicht zu langsam sein, ruhig 1.8mm oder vielleicht sogar 2.0mm, nur nicht zu weich.
- Wenn es geht ein höhenverstellbarer Tisch oder auf Matte stellen.
- Ganz zu Anfang: Spielfähigkeit erreichen, erst einmal Ball über die Schnur spielen können. Jeder getroffene Ball ist eine Motivation. Gerne mit Zielen, wie schon geschrieben.
- Technik anfangen, wenn Spielfähigkeit und Ballgefühl da sind. Und dann ist es meiner Erfahrung nach egal, Konter- oder Topspinmodell... Hauptsache schnell in die Lage kommen zu spielen.
- Ganz früh mit Beinarbeit verbinden. Dabei gibt es nicht nur Sidesteps.
- Rückhand ist im modernen Tischtennis ganz wichtig, bei den Mädchen sowieso. Also nicht zu vorhandlastig schulen.

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Das wichtigste in dem alter ist spaß. Natürlich sollte man auch anfangen erste technische fundamentals beizubringen, aber wenn man es übertreibt und zu viele korrekturen und drills macht verlieren kinder schnell die lust.

Ich habe keine TT trainingserfahrung, aber in meinem anderen sport baseball und da mache ich am anfang 15 minuten technik drills und danach quasi nur noch spiel.

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Hola Jacks, hola TT-amigos :

Wie oft spielt sie denn die Woche?
Machst du nur mit ihr alleine, oder gibt es eine Gruppe?

Ich werde versuchen 2 x in der Woche mit ihr zu "trainieren". Dieses Training mache ich mit ihr allein. Allerdings denke ich daran sie später in meinem Verein zum Kinder-Jugendtraining anzumelden. Da sehe ich eventuell die Gefahr das dort anders und mit anderen Zielsetzungen trainiert wird als ich es mit ihr mache. Das könnte zum Problem werden . Muß mich wohl vorab mit der Kindertrainerin mal unterhalten.
un saludo a todos. El Bandolero.

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In der Gruppe ist es zu Beginn schwieriger weil meist daS Niveau zu verschieden ist. Die Anfänger möchten nach 10 Minuten *richtig spielen* wie die anderen. Lässt man sie, merken sie, dass nichts klappt dann heißt es * mir ist langweilig*. Also möglichst erst in die Gruppe bringen, wenn 3, 4 Ballwechsel sicher geschafft werden.

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das Gruppentraining ist halt sehr wichtig für die kleine.

Wenn du sie nicht früh Richtung Leistungssport führen willst, weil du zB selber aus dem Leistungssport kommst und du der Opa ,Onkel,Nachbar bist.

Mädchen ist das miteinander, das gemeinsam sehr ,sehr wichtig.

Mädchen kommen fast immer mit Freundinnen zum TT, oft sogar in 3-4 Gruppen aus der gleichen Klasse.

Auch ist es Ihnen oft "wichtiger", gemeinsam viel mit Ihren Freundinnen auch beim TT zu machen, als wirklich besser zu werden.

Das ist dann deine Aufgabe, ( oder die des Vereinstrainer), Spass und Gemeinsamkeit mit besser werden zu verbinden.

Trainiere aktuell knapp 30 Mädchen von 6-9 Jahren, und die Dynamiken sind ganz wichtig für die Gruppe.

Ist manchmal ganz lustig, wenn du Mädchen dabei hast, die 3-4/Woche trainieren, sehr leistungsorientiert, sehr konzentriert, aber denen sobald die beste Freundin ( die 1x per Woche trainiert) da ist, nur mit der spielen wollen.

Das geht im übrigen auch oft bei den Älteren weiter, meine beste , 12 Jahre, trainiert 4-5 die Woche, hat die LRL gewonnen, ist 2x im Stützpunkt, will aber möglichst viel mit ihrer Freundin spielen( die gerade erst angefangen hat) obwohl es sportlich nicht passt.

Wichtig ist aber unterm Strich, das sie Spass haben.

Viel Spass beim Mädchentraining. :D

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Die Erfahrung habe ich auch schon oft gemacht (Wobei weit von 30 Mädchen entfernt). Mal 8 Mädchen, die beste wurde von anderen Verein abgeworben, alle anderen haben sofort aufgehört.

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Dem Prinzip *von isolierten zu komplexen Bewegungen* folgend, ist die Rückhand Konterbewegung der einfachste Schlag, den ein Kind erlernen kann.
*
Ein wichtiger Aspekt hierbei ist, den Kindern den Ball zunächst ausschließlich parallel zuzuspielen, damit dieser möglichst gerade und ohne den diagonalen Winkel in das Schlägerblatt springt.
Quelle: Mini-Athleten