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Trainieren einer Hobbytruppe
Hallo Kollegen,
seit Anfang des Jahres organisiere und trainiere ich eine Hobbygruppe in einem Nachbarort. Die Gruppe hat sich im Dezember selbst organisiert und hält derzeit bei 12 Mitgliedern. Gespielt wird momentan auf 4 Sponeta S4 Tischen. Derzeit steht die Halle 1x pro Woche für 2 Stunden zur Verfügung |
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Das ist schön. Willst du das einfach nur mitteilen, oder hast du Fragen oder brauchst Tipps? Wenn ja, zu was?
Schön, aber das sich (nicht nur in der aktuellen Zeit) solche Breitensportgruppen finden. |
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Bietest du für diese Gruppe Training mit Übungen an oder ist das eine freie Spielmöglichkeit, in der mit oder ohne zählen miteinander gespielt wird? |
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wie oft würdet ihr so ein Training wöchentlich anbieten?
Wie würdet ihr die Trainings organisieren? Derzeit trainiere ich immer mit 1 einzeln, der Rest spielt frei nach 20 minuten wechsel am Schluss dann einen "Rundlauf" |
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Wir haben eine gut laufende Seniorengruppe 60+. 2 Stunden am Samstag nachmittag, am liebsten spielen sie Doppel. Trainer ist verfügbar, aber eigentlich wollen sie lieber nur frei spielen.
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Die speziell was lernen möchten, für die mache ich dann Spezialtraining |
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Da würde ich nicht viel dran ändern.
EInen Tisch nehmen und da "Systemtraining", Balleimer usw machen mit denen die da Interesse haben. Da kannst du ja zu Beginn der Einheit fragen wer alles zu dem Tisch möchte und dann entsprechend organsieren. Also zb 6 Leute dann machste 3 2er Teams a 30 Minuten. Für andere Zahlen eben entsprechende passende Aufteilung. Andere Tische und die die nicht wollen/gerade nicht bei dir sind können ja frei spielen. Man kann auch rolierende Systeme spielen. ZB 6 wollen bei dir trainieren. Tisch 1 deiner mit 2 Leuten Tisch 2 die 4 die gerade nicht bei dir sind Doppel-alle 30 min wechseln. andere 6 können sich die anderen beiden Tische frei einteilen. ZB 3 Doppel bilden. Doppel spielen an Tisch 3 ein Spiel und das freie Doppel spielt einzel am Tisch 4. Und so kann man sich für alle Kombis eine passende Systematik überlegen. |
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Ich könnte mir folgendes vorstellen: 1. Gemeinsame Erwärmung (15min) Ich weiß, will keiner, ist aber wichtig und je nach Alter und Vorbelastung der Teilnehmer auch sehr, sehr sinnvoll. 2. Technikteil (30min) Technik erläutern (bspw. Konter), partnerweise bzw. mit dir (Multiball) üben und 1-2 kurze Übungen spielen. 3. freies Spielen (und "Abschlussspiel" wie der genannte Rundlauf) (60min) In der Zeit kannst du weiter "Einzeltraining" zum Technik üben machen. 4. Gemeinsames Abwärmen (15min) (Dies 2x/Woche wäre natürlich toll... muss aber auch von allen gewollt und machbar sein.) |
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