Tischtennis spielen mit ISG Gurt?
 

Hallo zusammen.
Hätte ne Frage und würde mich über Antwort von Leuten freuen die entweder selbst betroffen sind oder sich da mit der Materie gut auskennen.
Mein Problem,ich habe an l5/s1 eine komplett kaputte bandscheibe.Dadurch oft bei einer komischen Bück/Drehbewegung schießt es mir ins ISG und habe dann nen üblen beckenschiefstand.Muss dann immer je nachdem wie schlimm 1-2 zum chiro der alles wieder richtet.Er hat mir jetzt nen ISG Gurt empfohlen.Meine Frage: kann ich den beim Spielen anlassen? Hat evtl jemand das gleiche Problem?
Bitte nur nützliche Antworten..

Dankeschön

AW: Tischtennis spielen mit ISG Gurt?
 

Das ist keine kann, sondern eine "Muss" Angelegenheit.
Legst du den ISG Gurt ab, ist die Stabilisierung des Beckenringes weg und die gelockerten Bänder am Kreuzdarmbeingelenk haben nicht die Möglichkeit alleine zu stabilisieren.
Ob Tischtennis durch die oft ruckartigen Bewegungen gleich am Anfang sinn macht, oder erst später versucht werden sollte musst du unbedingt mit deinem behandelnden Arzt besprechen. Da kann/darf dir hier eigentlich niemand weiterhelfen.

AW: Tischtennis spielen mit ISG Gurt?
 

Ich kann meinem Vorredner nur beipflichten. Berate Dich mit Menschen, die Ahnung von der Materie haben. Bei mir war es dann irgendwann das Ende dieser Sportart für mich (war aber auch gesünder).

AW: Tischtennis spielen mit ISG Gurt?
 

also ich habe auch einen Bandscheibenvorfall und spiele teilweise mit der Bauerfeind Rivera,Schmerzen sind ja ständig da,aber eine kleine Entlastung bietet der Gürtel schon.genauso wie die Bandagen für die Arme.
Komme mir mittlerweile vor wie ein älteres Semester aber gesundheit geht vor.
BITTE ABER VORHER DEINEN DOKTOR KONSULTIEREN!