Grundstellung
 

Moin. Ich würde gerne wissen ob es besser ist wie Timo Boll in die Grundstelllung zu gehen, nicht so extrem tief wie Timo, den Schläger dabei in Höhe der Nasenspitze zu halten oder nach unten halten Richtung Boden, was gut ist um Aufschläge die in die Rückhand kommen zu attackieren.
Vielleicht den zu erwartenden Aufschlag die Grundstelllung anpassen? Und variieren?

AW: Grundstelllung
 

Richtung Boden halte ich für keine gute Idee. Du musst für den Rückschlag ja den Schläger möglichst über dem Tisch haben. Wenn Du erst von unten den Schläger in die richtige Rückschlagposition bringen willst vergeht m.E. zu viel Zeit und es wird ungenau.
Ich versuche den Schläger möglichst in Grundposition zu halten. Damit kannst Du schneller auf den Aufschlag reagieren.
Wenn ich gegen Dich aufschlagen würde und sehe, dass Dein Schläger unter dem Tisch ist würde ich kurz aufschlagen.

AW: Grundstelllung
 

Ma Long hält den Schläger unter der Tischkante, teilweise mit der Spitze leicht Richtung Boden, wenn er den Gegner beim Aufschlag beobachtet. Ist aber auch schnell genug wieder oben und in der richtigen Position. Fan Zhendong macht das auch, ebenso wie Xu Xin, Harimoto, Mima Ito, Ding Ning, Koki Niwa, Lin Gaoyuan oder bspw. Liang Jingkun.

AW: Grundstelllung
 

@ Oldschmetterhand07

Nicht zu sehr an Profis orientieren.
Die können VIEL eher mit kurzen Aufschlägen rechnen, was gerade in unteren Spielklassen gar nicht so oft vorkommt.

Kommt bei Profis dann doch Mal überrraschend ein Ball schnell und lang, können die auch angemessen schnell reagieren, was für uns normalos auch deutlich schwieriger ist.

Wichtig ist eher, dass man eine Stellung hat, aus der man schnell in alle Bereiche von kurz vh bis lang rh reagieren kann. Wo genau dabei der Schläger hinzeigt ist eher zweitrangig.

AW: Grundstellung
 

Entscheidend ist, dass der Schläger oberhalb vom Tischniveau ist, sobald der Aufschlag gespielt. Alles andere ist einfach falsch.

AW: Grundstellung
 

Das sieht man ja auch bei ma long. Er taucht oft mit kopf und Schläger unter tischniveau, aber in dem moment wo der gegner den ball trifft ist sein kopf und sein Schläger wieder über tischniveau.

AW: Grundstellung
 

Also ich bind durchaus der Meinung, dass du dich bei dem Rückschlag, genau wie bei viele anderen Sachen, an den Profis orientieren kannst. Klar sind die bei langen Aufschlägen schneller mit dem Schläger wieder hinten, aber die sind bei kurzen Aufschlägen auch schneller wieder vorne, die sind bei sämtlichen Aufschlägen schneller da, wo sie sein müssen.
Und wenn du die dir anschaust, fällt dir auf, dass sie alle mit dem Schläger beim Rückschlag sehr verschiedene Sachen machen. Auf den ersten Blick. Viele Chinesen lassen den Schläger beim Rückschlag unter dem Tisch, aber vielleicht ist dir mal aufgefallen, dass sie den Schlägen kurz vor dem Balltreffpunkt des generischen Aufschlags nach oben nehmen. Letztendlich unterscheiden sich die scheinbar so unterschiedlichen Rückschlagtechniken kaum. Wer den Ball mit einer kürzeren europäischen Technik spielt, kann den Schläger vielleicht wie Boll einen Ticken weiter oben lassen, wer den Ball mit einer längeren Bewegung zieht, kann den Schläger erst unten lassen und dann auf eine Höhe etwas unter den von Boll anheben. Aber wie gesagt, wenn du genau hinschaust, fällt dir auf: Die Profis stehen teilweise dann, wenn der Gegner den Ball hochwirft, sehr unterschiedlich da, wenn der Gegner beim Aufschlag den Ball trifft, stehen sie aber alle sehr ähnlich da. Was du mit dem Schläger vor dem Balltreffpunkt des gegnerischen Ausschlags machst, ist einfach Gewohnheitssache, ja nach Technik und Spielsystem fühlst du dich natürlich mit verschiedenen Sachen wohl, letztendlich ist es aber halt auch ziemlich egal.

AW: Grundstellung
 

Manche nehmen einfach den Arm runter um die Muskeln zu entlasten, um einen Moment zu entspannen. Das war's auch schon.

AW: Grundstellung
 

Auch das tiefe stehen hat oft weniger mit der Annahme an sich zu tun, sondern soll einfach einen guten Blick auf den Balltreffpunkt ermöglichen. In der meisten Fällen folgt auf das gesehene schon ein Bewegungsablauf, der eine schnelle Bewegung in alle Richtungen ermöglichen soll.

Also die Stellung während des Aufschlagens des Gegners ist nicht gleich die Stellung während des eigenen Schlages.

Ich stehe auf tiefer und gehe dann etwas hoch um mich besser bewegen zu können.

AW: Grundstellung
 

Das tiefe Stehen sorgt für eine Muskelvorspannung, mit der du dich reaktionsschneller bewegen kannst.