Buch für Tischtennis Mentaltraining
 

hallo,

ich suche ein gutes Buch für mentaltraining im tischtennis.. und alles mögliche drum herum.

ich würde gern halt meine mentalität im wettkampf verbessern, weil ich habe schon eine sehr gute technik, aber ich verliere die meisten spiele wegen meinem kopf...

mfg: spike

AW: buch für tt mentaltraining
 

An für sich unterscheidet sich mentales Training im TT nicht von dem im Tennis und vielen anderen Einzelsportarten.

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Als allgemeines Einstiegswerk kann ich "Mentaltraining im Sport" von Christian Sterr (spomedis, Hamburg 2007) empfehlen, ist zwar nichts TT-spezifisches drin, aber mir haben die dort angesprochenen Übungen fürs TT schon sehr gut geholfen.

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hat den jemand noch andere vorschläge. dass muss denke ich auch nicht unbedinkt tischtennis sind... algemein einzelsport dann...

sagt doch einfach welche ihr gelesen habt und welchen euch gefahlen haben.

mfg:spike

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Mich würd auch mal ein gefahlenes Buch interessieren.

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Zwar kein Buch, aber eine CD:
"Mentales Training für Tischtennis und Tennis" von Prof. Dr. Diethelm Wahl, habe ich mal über den VDTT bezogen

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Empfehlen kann ich "Psycholgie im Tischtennis" von Prof. Dr. Sigurd Baumann. Ist nicht teuer, hat tolle Übungen drin und erklärt auch mal das Ganze, was sich im Körper bzw. Kopf abspielt. Ist über den DTTB zu beziehen.

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Psychologie im Sport! :top: alles toll erklärt und auch für mich als 13 jährigen gut verständlich. von Sigurd Baumann.

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Das Problem dabei ist:
Man will ein Buch haben, was alle Weisheiten verrät.
Für Manche treffen manche Rezepte zu. Aber eben nicht für alles. Ein gute Rezept für einen Erdbeerkuchen schmecht auch nicht jedem.

Wenn es einer schaffen würde ein ganzes wissenschaftliches Fachgebiet in einem Buch darzulegen wäre er sowas wie Gott.

Mentaltraining ist ein Riesen-Bereich.
Nicht umsonst wird grade in dem Bereich oft mit Externen Experten zusammengearbeitet.

Wenn man sich für interessiert müsste man echt tief einsteigen und sich in allen Richtungen belesen.
Wenn ein Rezept klappt: Wunderbar.