Puls beim Tischtenis
 

Hi leute,
wie hoch ist puls bei einem spannenden Einzelspiel? (2 Offensivspieler)
.. und wie hoch im Doppel?

Danke

AW: Puls beim Tischtenis
 

ist bei jedem anders ;>
das musst du bei dir selber messen

AW: Puls beim Tischtenis
 

Bundes/Oberliga Spieler 159 Schläge/Min (im Durchschnitt) (Ballwechseldauer 3,8 Sek / 2/3 Pause, 1/3 Spiel)

Verbandsliga/Landesliga SPieler 152 Schläge/Min (Im Durchschnitt) (Ballwechseldauer 3,8 Sek/ 2/3Pause, 1/3 Spiel)

Quelle: Sportmedizinische Untersuchungsergebnisse von Weber/Hollmann (1985)

Bei einem Selbstversuch hatte ich immer nur kurzzeitig einen Puls von über 150, der dann sehr schnell aber wieder Richtung Ruhepuls ging. Die Belastungsphasen im Tischtennis sind nunmal selten länger als 3 Sekunden verbunden mit deutlich längeren Pausen.

AW: Puls beim Tischtenis
 

Hab schon mal im Training gemessen und war in einem Trainingsspiel auf über 180 (real und wörtlich). Das lag aber zum Teil daran, dass ich mich zusätzlich zu einigen "intensiven" Ballwechseln sehr über mich selbst aufgeregt habe.

AW: Puls beim Tischtenis
 

Würde tippen, dass ich auch auf 150-160 kommen kann, aber nur, wenn ich einen Gegner habe, der mich rumscheucht und die Halle mal wieder Ü 25°C hat.

Da die Runde ja Ende Spetember bis Mitte April ist, ist es da meist nicht so heiß..

Wir haben einen Spieler im TTC mit RH Störspiel, dessen Puls nicht über 100 soll. Bei 100 macht er dan eine kurze Pause, sagt er, aber der Puls ist ganz fix wieder runter. Habe bereits 2x oder 3x gegen ihn gespielt, je eine halbe Stunde und er brauchte nie Pausen. Aber er geht auch nicht in die HD, im Gegensatz zu mir.