[Fëanor]

Leider findet man in den meisten Quellen immer nur Angaben zum Training / Spiel GEGEN kurze/Lange Noppen.
Daher nun meine Frage: wie trainiere ich MIT Noppen. Gibt es besonders wichtige Sachen, die einghalten werden müssen?
Spezielle wichtige Übungen? Wäre schön. wenn ihr ein bißchen was dazu posten würdet!