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AW: Service trainieren auf Hobbytisch?
Sollte man sich eigentlich vor einer reinen Aufschlagtrainingseinheit aufwärmen bzw. einspielen?
ich würde es tun, da du dir sonst wirklich böse verletzungen zufügen kannst. auschlag ist eine extreme beanspruchung für den gesamten körper (muskel + sehnen). wenn du kalt aufschläge machst, kannst du dir einiges kaputt machen!
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