[Duque]

Hallo,

umso schneller der Ball wird, desto kürzer müssen die Bewegungen sein, da dir sonst die Zeit für den nächsten Schlag fehlt. Wenn Du etwas weiter vom Tisch entfernt stehst, dann können deine Bewegungen auch etwas länger sein.

Lass Deine Beine immer unter Spannung und achte darauf, dass Du beim Schlag mit dem Körper mitgehst. Lass den Ball nie aus den Augen.

Probier doch mal folgende Kombi aus: TopSpin mit relativ langer Bewegung, dann kurze Bewegung über dem Tisch oder in Tischnähe, dann wieder etwas längere Bewegung. Würde ich, wie bereits gesagt, mit Balleimer trainieren und viel Wert auf die Technik legen.