Thema: Lauftraining
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Alt 21.08.2002, 13:01
Scuzzy Scuzzy ist offline
Electronic Music Freak
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Scuzzy ist zur Zeit noch ein unbeschriebenes Blatt (Renommeepunkte ungefähr beim Startwert +20)
ergänzung zu dirkiboy

die wirkung des trampeln wird verstärkt wenn man dies auf einer weichen matte macht.
Vorsicht zu viel ist ungesund, genauso wie zuviel laufen im sand und dann wieder zurück auf die tratanbahn. BSP: Amoroso
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