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Alt 25.08.2002, 12:50
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Frank Langen Frank Langen ist offline
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Frank Langen ist zur Zeit noch ein unbeschriebenes Blatt (Renommeepunkte ungefähr beim Startwert +20)
@Ralf TT-Granate

>Wie viel Konditionstraining macht ihr?
>Prozentual zum "normalen" TT-Training.

Antwort von Alex Scheld:

1-2mal in der Woche Krafttraining und Laufen
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