[Cheftrainer]

Das was er beschreibt nennt sich eine kombinierte Kontrollübung.

Standard im Tischtennis. Nix harmonisches oder sinnloses.

Hier mal ein paar Beispiele für kombinierte Kontrollübungen:


1. "groß kombiniert":
a) VH Top aus VH abwechselnd mit 1 RH Top/Konter as RH alles in RH
b) wie a) jedoch alles in VH
c) alles diagonal (Partner blockt parallel)

2. "klein kombiniert": VH Top aus Mitte abwechselnd mit 1 RH Top/Konter as RH
a) b) c) wie bei 1.)

3. "klein/groß kombiniert":
a) RH Top/Konter aus RH, VH Top aus Mitte, RH Top/Konter aus RH, VH Top aus VH alles in RH
b) alles in VH
c) RH nd VH aus Mitte in RH, VH as VH immer in VH

4. "Falkenberg klein":
a) RH-Top/Konter aus RH, VH Top as RH, VH Top aus Mitte alles in RH
b) alles diagonal

5. "Falkenberg groß":
a) RH-Top/Konter aus RH, VH Top as RH, VH Top aus VH alles in RH
b) alles diagonal