[gammlerattack]

Hat vielleicht jemand ne Idee, welche Übungen ich mit meinen Traningspartner absolvieren könnte, der nun seinen Spielstil auf modernes Abwehrspiel (von beidsetigem aggressivem Angriffsspiel) versuchsweise umstellen möchte?
Also da er nicht wirklich viel Ahnung hat, wie er das am besten lernen kann und ich auch nicht, was wären gute Übungen für uns beide, und was ein gutes Balleimertraining für ihn?