Sobald du merkst dass diese "Phase" (viele Punkte verlieren) wieder einsetzt solltest du dich selber stärken ("Auf gehts!"). Oft hilft auch einfach einmal "aufzutrippeln" vor dem Aufschlag um die Muskeln zu entspannen. Auch deine Einstellung ist da wichtig , du solltest bloß nicht das denken: "Mist , jetzt ist das so wie immer , ich verliere jetzt wieder 4 Punkte am Stück".
Und sonst ..ja IMMER POSITIV DENKEN
Außerdem kann sicherlich auch ein Time Out in so einer Situation (Gegner kommt immer näher "ran" , Schwächephase) helfen.