Zitat:
Zitat von Sven T.
Also zumindest wurds mir so vermittelt, dass Aufwärmspielchen nicht auspowern sollen. Man soll sich halt aufwärmen und danach auch noch in der Lage sein, vernünftig trainieren zu können. Deswegen scheidet z.B. Fussball zum aufwärmen eigentlich aus.
|
Seh ich auch so das Fußball nicht geeignet ist als Aufwärmspiel. Handball wegen der der völlig anderen Bewegung der Hand auch nicht außerdem wird man da köperlich auch nicht weniger beanspruch. Wenn man sowas mit einbaut dann am Ende des Trainings. Spiele zum Aufwärmen, Staffelspiele, Geschicklichkeit o. ä.