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Alt 27.12.2007, 03:18
Cheftrainer Cheftrainer ist offline
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Cheftrainer ist zur Zeit noch ein unbeschriebenes Blatt (Renommeepunkte ungefähr beim Startwert +20)
AW: Unterschnitt Aufschlag

Das entspricht such meinem Rezept. Bei mir muss der Spieler erstmal ein paar Aufschläge machen, die zum Netz zurückrollen. Manchmal auch darüber zurückspringen. Wenn man darin geübt ist dauert es nur eine Minute. Danach gibt es noch 10min Aufschlagtraining mit spielnahen Aufschlägen (nur max 2 Varianten je 5 min.).
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