Zitat:
Zitat von lil_Luk³
weiss ja auch nich so genau! ^^
ich probier das mit dem joggen mal! und versuch jeden abend etwas für meine arme zu tun!
hoffe es tut ich etwas!
danke für eure beiträge!
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Allgemeine Fitnees ist sehr gut! auch Mukkis. ....ich denke mal wenn du dich intensiv mit dem Problem beschäftigst ,wird es zu deiner Stärke!
Ich hab jedenfalls die Erfahrung gemacht ,dass "Spätentwickler" zwar langsam aber gewaltig kommen!
In ein paar Monaten wird der souveräne Abschluss
"3:0" zu deiner Stärke werden.
(Damit meine Ich ,dass wenn du einmal in Fahrt bist ,dich nix mehr stoppen kann!)