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AW: Topspin lernen (quasi von null an)
Aus der Ferne schwer zu sagen woran es liegen könnte:
Balltreffpunkt, Vorhandstellung, Rumpfdrehung, Gewichtsverlagerung und nicht zuletzt die Schlägerhaltung könnten Ursache dafür sein.
Keine oder kaum Rotation spricht für einen äquatornahen Balltreffpunkt (also prakt. ein Konterball).
Hier eine Beschreibung des VH Topspins auf Überschnitt aus der TT Trainer Ausbildung:
Vorhand Topspin Stellung und Bewegung der Beine
Stellung und Bewegung des Rumpfes
Stellung und Bewegung von Arm und Schläger
Ausholphase Beine schräg zum Tisch, Gewicht auf hinterem Bein Rechte Schulter und Hüfte wird nach hinten gedreht (Rumpfdrehung); Schlagschulter leicht abgesenkt. Schläger wird durch Strecken des Unterarms auf Höhe der rechten Schulter zurückgeführt; Schläger ist stark geschlossen
Schlagphase
Gewichtsverlagerung von hinterem auf das vordere Bein
Rumpfdrehung nach links
Schläger und Unterarm durch Beugen im Ellenbogengelenk und Handgelenkeinsatz explosiv nach vorne oben beschleunigt; Schläger bleibt in einer Ebene; Ball wird tangential getroffen.
Ausschwungphase Körpergewicht auf linkem Bein
Rechte Schulter und Hüfte parallel zur Grundlinie
Unterarm wird angewinkelt; Schläger schwingt in Stirnhöhe aus; Ellenbogen befindet sich in Schulterhöhe
(Sorry, irgendwie ist die Formatierung verloren gegangen.)
Gruß
M.
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