[luxxx]

Ich dehne mich vorher nur ein wenig, richtiges Aufwaermprogramm mach ich eigentlich nur selten. Zwischen den ersten Ballwechseln huepfe ich ein wenig auf der Stelle herum, um die ein wenig warm zu werden. Wenn man nicht gleich mit Topspinduellen oder frei spielen anfaengt, sondern ganz normal mit einkontern, dann kann man sich auch an der Platte aufwaermen, denke ich.
Ich bin ja noch im besten TT-Alter, da geht das noch. Spaeter werde ich vielleicht solchen Dingen mehr Aufmerksamkeit schenken.
Aber ich bin mal gespannt, was unsere "Sportexperten" zu diesem Thema noch zu sagen haben.