Warum wurde eigentlich der link entfernt ?
naja ...
Ich hab da noch ne frage die ich mir nicht selbst erklären kann ...
Ich hab das problem das mein oberarm sehr sehr schnell schlapp wird und weh tut wen ich balleimer training mache also TS training am balleimer.
Kann das daran liegen das ich halt so ruckartig mit aller kraft in der gegend rumfuchtel mit dem schläger (
) oder is das vllt einfach zu wenig training/muskeln oder was kann das sein ?
Wen wer mit mir balleimer macht werd ich schon immer doof angeguckt weni ch nichtmal den halben eimer packe und schon schmerzen hab als ob mein arm abfällt.