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Alt 08.04.2008, 21:06
paderspin paderspin ist offline
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paderspin ist zur Zeit noch ein unbeschriebenes Blatt (Renommeepunkte ungefähr beim Startwert +20)
AW: Gute Übung für Beinarbeit/Schnelligkeit am Tisch?

Noch dazu:

Man kann die Schrittfolgen auch verändern. Z. B.: ind den ersten Ring 1 Schritt, in den 2. Ring 2 Schritte und im dritten wieder einen. Das lässt sich auf die verschiedensten Möglichkeiten variieren. Auch kann man die Anzahl der Schritte den Farben der Ringe zuordnen (z. B. blaue Ringe 2 Schritte bis zu rote Ringe ganz auslassen). Wie gesagt, eignet sich diese Übung hervorragend zur Beinarbeit. Hoffe, ich konnte weiterhelfen

MfG
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