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Nudeln haben viele Kohlenhydrate und werden ja auch, wie ich mal gelesen habe, von vielen Sportlern vor Wettkämpfen gegessen , da die Nudel-Kohlenhydrate lange im Körper halten (o.ä.) und so viel Energie hergeben.
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Ich mache mit Nudeln immer die Erfahrung, das die später beim Spielen zu schwer im Magen liegen, wahrscheinlich, weil ich nicht zu viel Zeit dazwischen lasse.
Nochwas zum Trinken - wieso sind eigentliche die meisten Hersteller so bescheuert und mixen in ihre Sport-Drinks Süßstoff mit rein. Ich hab bis jetzt nur ein Getränk gefunden, dass keinen Süßstoff enthält - CAPS.
ICH HASSE SÜSSSTOFF!!!