Thema: Optimale Ernährung vor einem Spiel
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Alt 24.04.2008, 09:18
Rudi Endres Rudi Endres ist offline
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AW: Optimale Ernährung vor einem Spiel
Eine zusätzliche Eiweißzufuhr ist im allgemeinen nicht nötig. Es mag Extremfälle geben. Unter die fällt TT mit Sicherheit nicht. Wer sich körperlich anstrengt, isst mehr und erhöht so den Eiweißanteil "automatisch", eine ausgewogene Ernährung vorausgesetzt.
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Wenn Realität und Weltbild kollidieren, gewinnt meistens das Weltbild.
Geändert von Rudi Endres (24.04.2008 um 11:49 Uhr)
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