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AW: Optimale Ernährung vor einem Spiel
Solange man nicht 100km Rad fährt oder nen Marathon laufen will ist das Wasser in erster Linie dazu da, den Flüssigkeitsverlust zu kompensieren.
Mineralien sind ganz nett, aber man spielt nicht besser nur weil man auf ein besseres Wasser setzt. Die ganzen französischen (fast destillierten ^^) tun es auch im TT-Bereich.
Natürlich sind die Vorgaben sinnvoll, wenn sich mal langfristig nach einem guten Wasser umsieht. Aber auf einen einzelnen Wettkampf bezogen ist das völlig irrelevant!
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