Thema: Muskelaufbau durch Eiweiß
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Alt 29.10.2002, 15:31
Walker Walker ist offline
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Walker ist zur Zeit noch ein unbeschriebenes Blatt (Renommeepunkte ungefähr beim Startwert +20)
Meines Wissens nimmt man bei einer gesunden und abwechslungsreichen Ernährung auch so genug Eiweiss auf.
Eiweisspulver macht nur Sinn, wenn du wirklich das Krafttraining richtig intensiv betreibst.
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