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@ Walker
Da hast du wahrscheinlich Recht. Mir wurde gesagt ich soll pro Tag 80-90g Eiweiß essen, was mir zeimlich viel vorkommt. Und wenn ich das durch die Ernährung nicht schaffe, kann ich mit Eiweißpulver nachhelfen. Aber ich weiß nicht sorecht.
Gruß Stefan
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Ist alles nur Kopfsache!
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