[TT-Philip]

Da meine Schüler die ich trainiere noch große probleme mit der beinarbeit haben, will ich jetzt vor dem training immer verschiedene übungen für die beinarbeit zum einwärmen machen. Jetzt fallen mir aber kaum übungen ein die ich mit ihnen machen könnte. Deshalb will ich euch fragen ob ihr mir paar kleine übungen oder spiele zur beinarbeit beschreiben könnt.

gruß Philip