Es ist wohl eine ziemlich allgemeine Frage warum etwas veraltet ist. Weil man eben auch die Trainingslehre ständig weiterentwickelt. Es gibt unzählige Dissertationen (Sportuni Köln) die sich mit solchen Themen beschäftigen. Die Erkenntnisse daraus führten zu vielen Änderungen. Dass sich sowas auch nach Jahren nicht bis zur Basis rumgesprochen hat sieht man an den Methoden die du noch verwendest. Früher war das normal. Schau dir mal das Training des Landes- und Bundeskaders an. Ein Training wie Du es beschrieben hast wird es dort aus gutem Grund nicht geben!
Es gibt eine ähnliche Methode die ich aber als zulässig und sogar sinnvoll ansehen würde.
Im Prinzip ist es ähnlich wie bei Dir eine Art Kontrasttraining. Das heisst erst ein hohes Gewicht und dann ein sehr geringes Gewicht um die Geschwindigkeit der Schlagausführung zu erhöhen.
Aber ich kann Dir nur nochmal empfehlen den Link
www.tt-lehre.de zu besuchen und den Abschnitt (in dem PDF über das Balleimertraining) über das Schnelligkeitstraining zu lesen (ist übrigens auch im VDTT Trainerbrief 01/2008 veröffentlicht worden). Dort wird genau erklärt wie
sinnvolles Schnelligkeitstraining auszusehen hat.
Um auf die Kontrastmethode zurückzukommen:
Lass die Kids nur 1-2 Bewegungen mit dem Gewichtsschläger machen (welchen Sinn sollten 30 weitere haben, sie wissen nach zwei Bewegungen wie schnell man mit dem Gewicht sein kann), nach sehr kurzer Pause dann das eigentliche Schnelligkeitstraining mit 6-10 Sek Dauer (10 Sek ist absolute Obergrenze) und 90 (!) Sekunden Pause. So ist Deine Methode quasi angepasst, damit sie auch der modernen Trainingslehre entspricht und ein Trainer in der Prüfung nicht gleich Minuspunkte sammeln würde ^^.