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Alt 16.07.2008, 09:15
tt753 tt753 ist offline
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AW: Schnellkraft der Arme

Ich fasse mal das wichtige Zusammen:

In den Armen brauchen wir nur (und wirklich nur) Schnelligkeit.
In den Beinen siehts natürlich `n bissi anders aus.

Da sollte man auch keine neuen, völlig willkürlichen Definitionen wählen um was anderes zu "belegen".
"Die Explosion beim Topspin und Schuss der Asiaten kommt nicht von der Schnelligkeit des Arms, sondern von der Schnellkraft - nämlich über eine kurze Zeit die Bewegung maximal Beschleunigen zu können." - Das ist die Definition von Schnelligkeit und nicht von Schnellkraft.

Was aber auch wahr ist: Ohne Muskeln kann man auch keine Schnelligkeitsleistungen vollbringen. Daher macht Maximalkrafttraining für TT Spieler durchaus Sinn (auch für den Arm/Schulterbereich - Boll z.B: drückt beim Bankdrücken über 100 Kilo).

Was sportwissenschaftliche Aussagen betrifft: Da sollte man vielleicht unterscheiden zwischen Aussagen, die wirklich belastbar sind (dazu gehört u.a. Schnelligkeitstraining etc.) und Aussagen, die nicht so belastbar sind (dazu gehört z.B. differenzielles Training nach Schöllhorn oder Er4nährung).

Das Theorien die Veröffentlich werden als das nonplusultra verkauft werden ist klar. Da schreibt ein Prof ein Buch und er steht auch hinter seiner Meinung.
Dann kommt wieder einer und schreibt das Gegenteil.
Veröffentlichen darf schließlich jeder was er will.
Habe bisher nur noch nix gelesen, was der gültigen Definition von Schnelligkeit und dessen Training betrifft.

Und wenn irgendein Trainer mit irgendwelchen Hobbyspielern, die 1-2 mal trainieren irgendwas beobachtet, dann ist das vieles aber halt weder getestet noch sonst irgendwas sondern einfach nur irgendwas "beobachtet".

Braucht man auch Schnelligkeitsausdauer? (Bitte nicht antworten, Herr Cheftrainer)
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