[HardNoise]

Hallo zusammen,

gibt es in dem hier zwischendurch erwähnten Buch des DTTB, Balleimertraining, auch konkrete Übungen zu bestimmten Schwerpunkten oder wird dort nur beschrieben was Balleimertraining ist und wie man es durchführt?

Ich kenne nämlich keinen in unserem Verein, der Balleimertraining macht oder Ahnung davon hat, und bin deshalb auf der Suche nach verschiedenen Übungen zu verschiedenen Schwerpunkten.

Oder habt ihr vielleicht Links zu Balleimerübungen für mich?

Danke, Christian