[B.K.]

Zitat von Cheftrainer

So, hier der Link:
http://www.tt-lehre.de/v_direkt.html?file=schnelligkeit

Zu der kurzen Sequenz ist noch anzumerken, dass hier zwei kurze Serien a 5
......

Es muss absolut sichergestellt sein, dass der Spieler alles gibt und versucht die maximale Ausführungsgeschwindigkeit zu erzielen (Stichwort: Motivation).

Andere Perspektive:
http://www.tt-lehre.de/v_direkt.html...schnelligkeit2

Hast du so ein Beispiel auch mal für Rückhand ?