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AW: Bilaterales Training
Bilaterales Training wird soweit ich informiert bin in der Anfängerschulung eingesetzt! Dabei werden Schlägerbehandlung nicht nur mit der eigentlichen bevorzugten Körperhälte/ Hand ausgeführt sondern mit beiden. Studien haben ergeben, dass dies zu einem schnelleren Lernfortschritt führt.
Ob dies auch bei fortgeschrittenen Spielern der Fall ist entzieht sich meiner Kenntnis.
In der Uni führen wir gerade eine Studie zu diesem Thema im Bogenschießen durch! Wollte daher nur wissen ob jemand diese Trainingsform schon mit Erfolg eingesetzt hat!
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