[Plattentennis-Trainer]

Das mit dem Krafttraining kurz vorm Wettkampf hab ich auch schon gehört.
Allerdings eher dann so: Morgens Kraft und abends beim Wettkampf fühlt man sich dann besser.
Darf aber vor allem kein Schnellkrafttraining (sowohl für die Arme als auch für die Beine) sein.


TT vom Prinzip regelmäßig macht Sinn.
Schließlich kann ich durch meinen Aufschlag den Gegner schon recht stark eingrenzen. Und di. wird auch häufiger gespielt als pa.
Und dann sind Falkenberg und 1-1 die beiden besten Übungen.
Beim einen spielt man halt abwechselnd Vorhand und Rückhand Konter oder Topspin.
Beim anderen umläuft man noch und macht so eigentlich alles was man braucht für die Beinarbeit. Es geht in die weite Vh und dann wieder zurück in die Rh.

Mir hat jetzt letztens einer erzählt, dass er auf nem Lehrgang war und die Trainer ihn dort morgens als Straftraining haben im Trainerzimmer singen lassen (während dort noch andere Trainer geschlafen haben). Was danach passiert ist weiß ich leider nicht.