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Guten Abend erst mal,

es ist ja allgemein bekannt, das man dem Ball mit mehr Handgelenkeinsatz mehr Schnitt geben kann, also würde ich gerne wissen wie man denn sein Handgelenk "schneller machen" kann. Besonder mit der 2. Phase des 2-Phasenaufschlags kriege ich nicht annähernd so viel Schnitt wie mit der 1. Phase.
Hab mal meine kurzhantel genommen und dann spezifisch die Muskeln trainiert die ich für den Aufschlag benötige (ca. 2 Monate) und vermute jetzt Tatsächlich mehr Schnitt, vielleicht ist es jedoch nur Einbildung, das es daran liegt.

Was meint ihr, bringt das tatsächlich was? Oder kennt ihr andere, anerkannte Methoden mehr Schnitt beim Aufschlag zu erzeugen? Mir geht es hier nur um die Menge, nicht um irgendwelche Variationen.

Danke schon mal im Vorraus