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AW: Bilaterales Training
Sehr interessantes Thema wie ich finde!!
Ich weiß noch, dass bei meinem Trainerlehrgang einer der Referenten uns das Training mit der Nicht-Schlaghand dringend ans Herz gelegt hat, wobei leider nichts näheres dazu gesagt wurde, wie das sinnvoll eingesetzt werden kann.
Eine Frage hät ich aber noch:
Sollte man das nur am Balleimer machen oder auch wenn man Übungen spielen lässt?
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